在日常的生活当中每一个人都会存在着不足，所以我们必须学会接受自己，将更多的力投入到自身的当中去，或许你还有许多方面是很令人羡慕的。所以不要因疾病让自己处于焦虑，压抑，伤心等情绪之中，这对于身体是很有危害的，会导致白癜风症状加重。所以病人必须重视调整心态，以免因情绪原因造成恶性循环。

饮食科学，营养。每个人的个人口味都是不一样的，但是不可以偏食和挑食，注意科学的饮食，避免微量元素的缺失导致白癜风的发生。