性格开朗阳光，碰到不开心事，就想好了，擅长自我调整心情，在"退一万步海阔天空和"，柳暗花明又一村和"等词句里感悟生活。

适量的锻炼。适量运动对提高免疫力很有帮助，每天挤出时间参加体育锻炼，持之以恒就能有一个健壮的体魄。但是在晨练或者锻炼的时候尽量选空气新鲜的场所，避免吸入有害气体对疾病造成影响。白癜风属于免疫性疾病。如不主动锻炼和增强身体素质就很有可能使治疗恢复大打折扣。