多吃含铜食物：实验数据表明，患者血液和白斑组织中的铜含量、铜蓝蛋白含量明确低于未患病的人。经常进餐，并使用铜勺和铜碗等器具进行补偿。它是恢复正常肤色的可行辅助治疗。

但昼夜温差仍较大。凉爽天气也是流感季节，因为如果你不保暖，你就感冒。医生建议适当锻炼身体，提高体质，保持室内通风畅通，避免去人多的地方。