强紫外线照射。阳光能带给我们光明和热量，使人类生存环境在相对合适的气温下。身体若适当地接受些阳光照射，就能促进黑色素合成。但反过来，人若长期受到强烈阳光照射，则易损伤黑色素细胞进而影响黑色素合成而诱发皮肤疾病白癜风。所以，无论是白癜风患者还是不白癜风患者都要重视防晒。

      蛋类、香菇类、内脏类、牛奶类、新鲜蔬菜类、豆类类、花生类、黑芝麻类、核桃类等含酪氨酸及矿物质铜锌较多的食品，以补充身体内酪氨酸及酪氨酸酶的不足，促进黑色素合成，从而辅助治疗白癜风，与此同时，白癜风患者应注意合理膳食，讲究营养配合，增强体质，有助于白癜风疾病的恢复。