平衡的饮食习惯与健康的生活方式是保持身体健康所必需的。我们在平时也要多吃些新鲜蔬菜和水果，这些食物可以为机体免疫细胞提供免疫能力。当然维生素C过高的水果和蔬菜要少食用。

患白后应特别注意阳光激发。冬天要注意阳光中紫外线刺激以免影响肌肤。尤其在头面部和其他暴露部位往往造成黑素细胞损伤而丧失黑素生成能力。使白癜风患者疾病加重。提示白癜风患者要适量的搭配日晒。照射时间可缩短些、次数可增加些，以强烈阳光照射造成肌肤伤害，利于起到长波紫外线处理。